横になる前後の姿勢（バランス）が最も痛いことを思い出し、そろりそろりと横になる。 昨日よりは若干楽かな？ でもやっぱり頭は痛みで持ち上げられませんでした。

コートを脱ぐ際、痛い部分が「こりっ」として、凄く楽になりました。 おっ？！ 治ったか！？ と思いきや、まだ痛い姿勢はある模様。 そのままお風呂へ。

お仕事時間終了。果たして仕事になっていたかといわれると、集中力はかなり欠落していたのは事実です。はぁ。

やはり満員電車は辛いですが、押されて激痛姿勢に固定されることは無かったのが救い。 不健康になって初めて分かるありがたさ。未だにどういう姿勢が痛みを催すのか分からず、どの動作にもびくびくしてしまいます。

そんなこんなでも疲れていたせいかちゃんと眠れました。 目が覚めて早々第一関門「起床」。 いままでこれほどベッドで良かったと思った時は無いかも知れません。 蛇のようにのそりのそりと足先から床に下ろしていき、なんとか激痛姿勢をとらずに起床すること…

右肩胛骨のスジの件。 昨晩、激しく痛む姿勢を経ないと横に寝そべることもできないことが発覚。 これって起きられなくなるんじゃないの？ と思いながら横になると 今度は頭を持ち上げると痛くなり かといって頭で支えて背中を動かそうと思っても痛くなり 肩…